宜春是哪个省的城市？宜春是江西省下辖的一个地级市，位于江西省西北部，东接南昌，西邻湖南长沙，素有“赣西明珠”之称。因“城侧有泉，莹媚如春，饮之宜人”而得名，是一座被山水与温泉滋养的生态宜居城市。宜春不仅是禅宗圣地（“马祖兴丛林，百丈立清规”均发生于此），还是著名的“月亮之都”，其优美的自然环境和深厚的文化底蕴，使其成为江西重要的旅游目的地。
一、宜春旅游必去景点
1. 明月山旅游区
① 月亮文化核心载体：主峰太平山海拔1735.6米，因整个山势呈半圆形，恰似半轮明月，故称明月山。景区以奇峰险壑、温泉飞瀑、珍稀动植物和禅宗文化为主要特色。
② 必体验项目：乘坐高空缆车穿越云海，徒步青云栈道（悬空于峭壁），参观星月洞、月亮湖，夜晚可观看大型实景演出《明月千古情》。
2. 温汤镇
① 世界级富硒温泉：拥有千年历史的温泉地热小镇，温泉水温常年保持在68-72℃，富含硒等对人体有益的微量元素，可直接饮用，被誉为“华夏第一硒泉”。
② 沉浸式体验：在古井泉街泡脚长廊免费体验温泉泡脚，或入住温泉酒店享受私家泡池。镇上遍布温泉民宿和疗养机构。
3. 靖安三爪仑国家森林公园
① “天然氧吧”：位于靖安县，是江西省唯一的国家示范森林公园。以大片原始森林、险峻峡谷和清澈溪流闻名，是漂流和避暑的绝佳之地。
② 核心玩法：知青小镇怀旧、神仙谷冲浪漂流、白水洞瀑布群徒步。
4. 禅都文化博览园
① 禅宗主题公园：全面展示宜春作为禅宗圣地的历史地位，特别是中国佛教禅宗五大宗派中，临济宗、沩仰宗、曹洞宗均祖庭于宜春。
② 深度体验：参观五叶坛、禅心广场，参与禅修、抄经、品禅茶等静心活动。
5. 宜春市博物馆
① 城市文化之窗：馆藏文物集中展示了宜春从新石器时代到近代的历史变迁，特别是汉代文化和禅宗历史部分尤为精彩，是快速了解本地的第一站。
二、特色美食
1. 必吃经典
① 宜春扎粉：本地最具代表性的小吃。米粉经过发酵、捆扎后，口感格外柔韧筋道，通常与肉丝、青菜、鸡蛋等爆炒，油润香辣。
② 温汤发糕：用温汤富硒泉水和大米制作的传统糕点，口感松软香甜，带有淡淡的酒香，是当地的非遗美食。
③ 慈化鸡：源自袁州区慈化镇，做法类似重庆烧鸡公，但辣味更醇厚，鸡肉鲜嫩，汤汁浓郁，是重口味爱好者的必点菜。
2. 市井美食
① 袁州炒土扎粉：老城区的夜宵大排档是品尝地道炒扎粉的最佳去处。
② 铜鼓包圆：用芋头和红薯粉做皮，包裹馅料蒸制而成，是铜鼓县的客家特色美食，口感软糯鲜香。
三、行程规划建议
2日精华路线
① Day1 山水温泉：上午登明月山（缆车上，步行下）→ 下午至温汤镇泡温泉、古井泉街闲逛 → 晚上观看《明月千古情》演出；
② Day2 禅意人文：上午参观禅都文化博览园 → 下午游览宜春市博物馆 → 返程前品尝地道宜春菜。
3日深度游
可增加 靖安三爪仑（漂流、森林徒步）或 探访禅宗祖庭（如仰山栖隐禅寺、百丈寺），深入感受自然与文化的双重魅力。
四、住宿推荐
1. 温泉度假：
① 明月山维景国际温泉度假酒店：坐落在温汤镇，拥有多个户外温泉泡池，客房宽敞，部分带私家温泉池。
② 假日温泉酒店：性价比高，地理位置优越，方便前往明月山和温泉古井。
2. 特色民宿：
① 温汤镇上的各类温泉民宿：许多民宿直接将温泉水引入客房，提供私密且经济的泡汤体验。
② 靖安中源乡避暑民宿：夏季平均气温仅20-25℃，是南昌、宜春等地市民的避暑首选，适合长住。
五、旅行贴士
1. 最佳季节：
秋季（9-11月） 和 冬季（12-2月）。秋高气爽，山色斑斓，是登山望远的好时节；冬季则是泡温泉、赏雪景的最佳选择。夏季（6-8月）可到靖安、三爪仑漂流避暑。
2. 交通：
① 高铁： 宜春站（沪昆高铁沿线，交通便利）；
② 机场： 宜春明月山机场（航班较少），或选择抵达南昌昌北国际机场后转乘高铁（约1小时）。
3. 实用提醒：
① 明月山景区较大，建议乘坐缆车节省体力，并预留至少5-6小时游玩时间。
② 泡温泉前不宜过饱或空腹，每次浸泡时间以15-20分钟为宜，及时补充水分。
③ 温汤镇的温泉水温很高，直接泡脚时需小心烫伤，先用冷水调和。
从明月山的云卷云舒到温汤镇的氤氲泉雾，宜春这座赣西小城以其独特的“山水禅泉，月亮文化”吸引着寻求宁静与疗愈的旅行者。建议预留2-3天时间，采用“登山览胜+温泉疗养+文化静心”的组合，方能深度体验这座城市的慢生活精髓。
