南伊沟坐落于西藏米林县南部的南伊珞巴民族乡，是一条宁静的峡谷和溪流，被誉为纳伊普曲峡谷。这个地方常被称为“藏地药王谷”和“小江南”，因为据传，藏医药的奠基人，宇妥·云丹贡布，曾在此地炼丹、行医并传授医术，使其成为神秘的藏医药文化重要的发源地。
这个峡谷的全长超过40公里，拥有原生态的森林，四周被壮丽的山峰环绕，云雾缭绕，确实是名副其实的绿色秘境。这里还有洛巴民俗村，游客可以亲身体验珞巴族的独特文化。
南伊沟平均海拔约为2500米，总面积达820公顷，这个地方风景如画，动植物资源丰富，包括形态各异的树木和720多种种子植物。在所有植物中，松科植物最为突出，而且“米林云杉王”这座古老而巨大的树独立于扎贡构内，展现出令人叹为观止的壮丽景观。
在南伊沟，游客可以乘坐观光车前往洛巴民俗村、南伊河观景台、原生态森林栈道等五个主要观光点，其中洛巴民俗村和原生态森林尤其引人注目。
南伊珞巴民族村位于景区内，使其成为一个生态旅游胜地。在洛巴民俗村，游客有机会穿上珞巴族的传统服饰，品尝珞巴族的美食。珞巴族长期居住在茂密的丛林中，以狩猎为生，因此有时可以看到他们狩猎捕获的猎物。村庄前的洛巴吊桥标志着村庄和原生态森林的分界线，吊桥上常年飘扬着经幡，是珞巴人祈福的场所。
游览路线：珞巴民俗体验、家访 → 珞巴吊桥 → 沙棘岛 → 董龙吊桥 → 南伊河观景台 → 天边牧场 → 原生态森林浴游步观景栈道 → 阴阳树；
美食：珞巴族善饮自酿的玉米、青稞、鸡爪谷酒，到这里一定要品尝一下。
200元/人（门票110元+环保车90元）
全天
林芝地区旅游交通方面十分不便，可先乘飞机到拉萨，再乘坐班车到林芝，班车的首发时间为上午8：00，拉萨到林芝八一镇的公路里程为633公里，票价155元，途经墨竹工卡、工布江达。
4--10月
